Νέα και αρχική σερβο μηχανή 1500r/min sgmg-44A2AAF εναλλασσόμενου ρεύματος Yaskawa που κατασκευάζεται στην Ιαπωνία

Σημαντικό ρόλο παίζει η κινητική πρόγνωση (κινητικά προγράμματα) η οποία συνδέεται έμμεσα με τα στοιχεία της τεχνικής σε ένα δεδομένο άθλημα.Σύμφωνα με τον Bernstein (στο Latash, 1998), υπάρχει μια ισχυρή μεταφορά (μετάδοση κινητικών γνώσεων και ικανοτήτων) μεταξύ σχετικών κινητικών καταστάσεων.Για παράδειγμα, οι κινητικές γνώσεις γυμναστικής, στίβου και τένις επηρεάζουν πολύ θετικά την αποτελεσματικότητα στην εκμάθηση του σκι, του μπάσκετ και του ποδοσφαίρου και αντίστροφα.Όσο περισσότερες κινητικές γνώσεις, εμπειρία και προγράμματα έχει ένας αρχάριος, τόσο πιο εύκολο θα είναι για αυτόν να μάθει νέες τεχνικές κίνησης σε άλλα αθλήματα.

Σε αυτή τη φάση ένας αρχάριος συχνά πιστεύει ότι εκτελεί σωστά την εργασία, ενώ στην πραγματικότητα την κάνει επιπόλαια ή εντελώς λάθος.Γιατί;Γιατί ο έλεγχος στην κίνησή του είναι πολύ αδύναμος.Είναι ικανός να ελέγχει την κίνηση μόνο μέσω του συστήματος οπτικού σήματος του.Τα μάτια μπορεί να είναι ο πιο σημαντικός οπτικός αναλυτής αλλά δεν αρκούν.Η πιο σημαντική λειτουργία στον συντονισμό της κίνησης είναι αυτή των κιναισθητικών υποδοχέων (Schmidt, 1991).Αυτά είναι αισθητήρια σώματα που είναι διάσπαρτα στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους και τους τένοντες και παρακολουθούν τη θέση και την κίνηση των τμημάτων του σώματος, τις γωνίες των αρθρώσεων και την ένταση των μυών.Στην περίπτωση των αρχαρίων, η λειτουργία των κιναισθητικών αναλυτών είναι ουσιαστικά λιγότερο σημαντική, καθώς εξαρτώνται από την εμπειρία και τα ήδη κατακτημένα κινητικά προγράμματα και τη μνήμη κινητήρα.Επομένως, η ροή πληροφοριών ανάδρασης είναι πολύ αδύναμη, οι πληροφορίες είναι ελλιπείς, ανακριβείς και άκαιρες.Αν κάποιος θέλει ένας αρχάριος να κατανοήσει προφορικές πληροφορίες (εξήγηση), πρέπει να τον βοηθήσει με τον οπτικό έλεγχο.Ο εκπαιδευτής πρέπει να επιδείξει ξεκάθαρα τεχνικά στοιχεία, να τα επαναλάβει πολλές φορές με χαμηλότερη ταχύτητα, εάν χρειάζεται, να τονίσει τα βασικά στοιχεία της εκτέλεσης και να δώσει μια κατάλληλη εξήγηση.Όσον αφορά την εξήγηση, θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε στον αρχάριο να παρέχονται μόνο οι απαραίτητες πληροφορίες για την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης κίνησης.Μια πληθώρα αρχικών πληροφοριών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συγκέντρωση και τα κίνητρα ενός ατόμου.