Νέα βιομηχανική νέα και αρχική 32.8A σερβο μηχανή sgmg-44asab σερβο μηχανών

 

Ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά της εκμάθησης και της εκτέλεσης της τεχνικής σε ανταγωνιστικές συνθήκες είναι η συγκέντρωση.Στην πραγματικότητα, η συγκέντρωση είναι μια διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες.Ένας αθλητής πρέπει να επικεντρωθεί στην εκτέλεση της κίνησης και να συγκεντρώσει τις σκέψεις του σε μια προκαθορισμένη κατεύθυνση.Θα πρέπει να επαναλάβει το σχήμα κίνησης στο μυαλό του αρκετές φορές (ιδεοκινητική εκπαίδευση).Με αυτόν τον τρόπο το μοτίβο κίνησης και η κινητική μνήμη θα παγιωθούν (Singer, 1981).Θα πρέπει να δημιουργήσει συνθήκες για θετική σκέψη και θετική αντίληψη για τη σωστή κίνηση.Τα λάθη από το παρελθόν πρέπει να εξαχθούν από τη μνήμη.Τα «κακά μοτίβα κίνησης» πρέπει να ξεχαστούν το συντομότερο δυνατό, καθώς μειώνουν την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη του παίκτη στις δικές του ικανότητες.Αμέσως πριν εκτελέσει μια κινητική εργασία, ο αθλητής πρέπει να επικεντρωθεί σε ένα πράγμα και να αφαιρέσει όλες τις άλλες σκέψεις.«Δεν υπάρχει μέλλον και παρελθόν, υπάρχει μόνο το παρόν και ο εαυτός μου».(Bernhard Langer – ένας από τους καλύτερους επαγγελματίες παίκτες γκολφ στον κόσμο).Η υψηλή συγκέντρωση καταναλώνει πολλή ψυχική ενέργεια η οποία σε ένα ορισμένο επίπεδο της φυσικής κατάστασης ενός παίκτη είναι περιορισμένη.Οι παίκτες που είναι καλύτεροι είναι σε θέση να διατηρήσουν υψηλή συγκέντρωση πιο εύκολα και για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους (Glyn, 1992).Όπως συμβαίνει με άλλες δεξιότητες, αυτή πρέπει να εκπαιδεύεται σοβαρά και συστηματικά.

 

 

Οι μέθοδοι μάθησης είναι συμβατικές διαδικασίες ή αλληλουχίες διαδικασιών που χρησιμοποιούνται για την απόκτηση γνώσης (Marentič Požarnik, 1980).Στη μεθοδολογία της κινητικής μάθησης χρησιμοποιούνται και συνδυάζονται διάφορες μέθοδοι μάθησης, ανάλογα με την ακρίβεια και τον χαρακτήρα της κινητικής εργασίας και με την ηλικία και το στάδιο της κινητικής μάθησης του μαθητή.Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό μιας κινητικής εργασίας όσον αφορά την επιλογή της μεθόδου μάθησης είναι η ενσωμάτωσή της.Όσο περισσότερο συμπλέκονται τα επιμέρους μέρη, τόσο πιο σημαντική είναι η συνθετική και η συνδυασμένη μέθοδος.Εάν ένα άτομο δεν είναι απολύτως εξοικειωμένο με τα συστατικά της κίνησης και τα θεωρεί πολύ απαιτητικά, η μέθοδος μάθησης μέρος προς μέρος είναι πιο κατάλληλη.